ベトナムではエアロビックしている人が多い 二の腕がタプタプ
ハノイの夕方になると、公園でエアロビックをしている人がいる。
ベトナムの音楽を聴きながら、ダンスを楽しんでいる。
30代〜45歳ぐらいの女性が多い。
無料なのか、有料なのかはわからない、
そして本当に効果があるかどうがは分からない。
二の腕はタプタプしている人が多い。
とりあえず、ノリで楽しくって感じだった。
この後は、牛肉、ご飯をばくばく食べて、喋りまくるんじゃないか・・
元に戻っているんじゃないかと思ってしまう。
田舎で農業とかしている人の方が、よっぽど痩せていて、
たくましいと思っている私・・・・
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